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Hallo, ich bin Vanda

Ich bin eine Hatha-, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga Instruktorin in Bern, Solothurn und Umgebung. Freitags biete ich Gruppenkurse in Solothurn an (Neben Kino Canva) und Einzelunterrichte in meinem idyllischen Yoga Raum in Iffwil (BE). Yoga ist meine Leidenschaft. Mit traditionellen Bewegungs- und Atemübungen sowie Klangschalentherapie unterstütze ich dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mit meinem umfassenden Wissen über den menschlichen Körper und die Psyche möchte ich dir helfen, gelassener, beweglicher und resistenter zu werden.

Der Weg des Yoga ist endlos - er beginnt mit einer Pose und einem Gedanken und entwickelt sich letztlich zu einem endlosen Weg der Entdeckung und des Wachstums. Ich schätze jeden Einzelnen, der an meinen Klassen teilnimmt und freue mich sehr darauf, auch Dir dabei zu helfen deine Ziele zu erreichen.

Bist du bereit, dein Leben zu verändern? Dann bist du hier genau richtig!

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Meine Ausbildungen
Meine Reise mit dem Yoga begann in 2022. September, als ich beschloss, eine Ausbildung zu starten. Ich wollte mein Wissen  erweitern, um ich die Haltungen richtig ausführen zu können. Seitdem verzauberte mich die Welt des Yogas. Bewegung war für mich ein Leben lang wichtig, und mit dem Yoga fand ich die perfekte Balance zwischen Bewegung und Entspannung.
Themen wie Schwangerschaft, Geburt und die Yoga-Philosophie faszinieren mich, und die entspannende sowie heilende Wirkung der Klangschalen und verschiedenen Instrumente zeigte mir meinen Weg.
Mein Ziel ist es, jedem mit meinen holistischen Wissen im Leben helfen zu können, sei es bei versteiften Körpern, im Leben festgesteckt zu sein, zur Ruhe kommen zu wollen oder einfach Freude an der Bewegung und am Wachstum zu finden.

  • Hatha Yoga Ausbildung 250 Stunden - Yoga Alliance Certification 2023

  • Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga Ausbildung - Yoga Alliance Certification 2024 (50 YTT)

  • Blessing Way Ausbildung 2024

  • Klangschalentherapie für Gruppen 2024

  • Klangschalen Ausbildung Einzeltherapie 2025

  • The Journey 3 days training 2025

  • Yoga Philosophy and Vedic Lifestyle Mentor - 2024 Sept. - 2025 May

  • Kinder Yoga Ausbildung 2024 - 

  • Yoga Nidra Ausbildung 2025 -

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